In realtà non mi ricordo l’ultima volta (e nessuno faccia battute sull’incipit) in cui ho passato una domenica senza mettere le scarpette.
Però domenica c’è la Run tune up, la mezza di Bologna.
Per me un passaggio intermedio in previsione del bersaglio grosso di fine novembre, però pur sempre una gran bella corsa.
Questa settimana ho saltato uno dei tre allenamenti infrasettimanali previsti, non per volontà ma per necessità. Diciamo però che in questo caso male non fa. Le sensazioni dell’ultimo allenamento di ieri sera erano comunque buone.
Il tempo, metereologicamente parlando, dovrebbe essere l’ideale per correre, quello cronometrico lo scoprirò solo all’arrivo. Non sarà comunque la mia priorità.
Una cosa bella invece che so già di trovare è la presenza delle band lungo il percorso. L’anno scorso mie erano piaciute un sacco e davano una gran bella carica…altro che cuffiette.
E quidi, come dice il Trio Medusa la mattina…“dai che si comincia !”
Buon fine settimana e buona corsa 🙂
Grazie mille Silva 🙂
….e allora buona corsa! Viva gli svizzeri! 😆
….lo so, non è la prima volta che metto questo video….ma se c’è qualcuno in sala che come me gira gli occhi sul tema maratona…può almeno guardarsi questo video no?
ahahaha….ti assumo come PR….(e non metterti a fare pernacchie…)
….cioè distribuiscono i componenti della band lungo il percorso?…al chilometro 1: il batterista…al chilometro 2 : il chitarrista 😆
Magari suonano il liscio!!!!
Potrebbero prendere i Neri per caso.
Li metti un pò qui un pò li…cosi per caso!
ahahaha….ti vedo in forma Loriana !
che figata le band che suonano! ma correndo che ne capite della musica? un pezzo di brano di qua…un pezzo di là….
credimi bastano anche poche note per fare doping
oooooh! ti mettono anche la band perché non ti ricordavi l’ultima voltaaa?! 😛 😉
ahahah….bastassero quelle !
Run tune up.. a voglia cercare “Garetta di Bologna” su gugol.. 🙂
non è colpa mia se gugoli male…. 😉
( mi chiedevo) quando parteciperai
al “color run”????? 😆
ho tentato di convincere Sylvestrino….ma lui è più pigro del papà
Buona corsa allora! Per lo stesso giorno avevo in programma la Strabergamo, ma causa defezioni di amici mi tocca saltare 😦
cavoli che peccato….
Vai uomo!
🙂
corri uomo…corri….
buon weekend!!!!!!!!!!