Ieri sono andato al mio consueto allenamento di beach tennis. Dopo una ventina di minuti ho sentito una fitta all’inguine. Stupidamente ci ho continuato a giocare sopra (tra l’altro con scatti e tuffi nella sabbia che manco i gatt…ah già che sono gatto pure io) anche perchè a caldo il fastidio sembrava sopportabile.
La notte invece un po’ meno. Si insomma, penso sia uno stiramento e col muscolo freddo mi fa un po’ male quando mi muovo. Forza zero e situazioni imbarazzanti come dover prendere la gamba con le mani quando salgo in macchina o cose del genere. Insomma un relitto.
In ogni caso, già durante la lezione pensavo a quanto incominciasse un po’ a stufarmi quel tipo di attività. Forse l’aver pagato una nuova rata della retta, cara arrabbiata, ha contribuito a farmi fare quei pensieri. Però tutto sommato con la stessa cifra potrei permettermi un abbonamento in palestra dove potrei tornare a fare spinning (che un po’ mi manca) magari più volte la settimana e magari trovando nuovi spunti per il blog (vita da palestra è sempre stato un mio vecchio cavallo di battaglia).
Anche con la corsa non è che abbia molti stimoli. Corro piano, il che mi porta a non pianificare nessuna gara, il che conseguentemente mi porta a non aver obiettivi e quindi motivazioni forti per allenarmi…un circolo per nulla virtuoso dal quale faccio parecchia fatica ad uscire.
Insomma, per un tipo tutto sommato sportivo come me, non è un periodo di grandi entusiasmi.
Suggerimenti?
beh c’è sempre la maglia o l’uncinetto 😛
ahahaha….non dirlo a nessuno ma da bambino mia nonna mi aveva insegnato ad lavorare ad uncinetto…..shhhhhh……
vedi???? 😉
Il decoupage oppure fare la pasta fillo con il Bimby. 😂😊
pasta fillo?
(E’ un tipo di pasta sfoglia leggera e sottile usata per preparare dolci o salati 🙂 )
allora preferisco il prodotto finito 😉
Odio i luoghi affollati e sudati. Corsa. Fuori. O almeno camminata veloce senza competizione. Solo per il gusto di fare del bene a te.
lo so….infatti era per quello che 5 anni fa ho iniziato a correre…ma ora dopo un quinquennio vien voglia di cambiare
Vieni a trovarmi in bicicletta. Ho un balcone vista mare, uno vista città, uno vista colline. Una microcamera per gli ospiti. Un frigo sempre pieno. Alcuni vini discreti.
Gonfio le gomme…. 😉
PS certo che una microcamera…ci entrano solo i polpacci…e si che mi hai visto 😉
Ci entri, ci entri.
pensare che una volta le corde le usavo per attività più interessanti…
Si ho letto sopra, che ti dedicati all’uncinetto
corde, non fili di cotone….tutto ti devo spiegare
Scusa! Non avevo capito che ti riferivi ai lavori che fai con la corda…
😉
meno male ci sei tu nel momento del bisogno 😉
Perché dentro ho l’amore

Che ne dici di iniziare con il pugilato? O almeno: con la preparazione al pugilato, senza arrivare sul ring (ma chi lo sa?). La preparazione è fatta di tante attività diverse e secondo me non ti annoieresti. Se leggi il post di oggi, trovi dei link e degli spunti a una storia davvero appassionante. 🙂
vengo a leggerti. Mi incuriosisce 😉
Ippica?
povero cavallo….no dai.
Esiste anche l’ippica da camera!
ah ecco…già meglio 😉
PILATES
ma non è prevalentemente femminile?
proprio il tipo di commento perfetto per qs giornata piena di frasi banali…
scusa, non intendevo urtarti. ERa una considerazione dettata dal fatto che statisticamente ho sempre visto più donne che uomini a quei corsi…
Ti consiglio il ronfing, zapping, gironzoling,cazzeging e divaning….sono sport estremi 😉 ma tutto questione di allenamento.
ci proverò….il pericolo è il mio mestiere 😉
http://www.amicafisioterapista.it/pilates/pilates-per-chi-e-indicato/
eri finita nello spam.
Grazie per l’illuminante spiegazione 😉
Vieni in palestra da noi, allenamento poco, in compenso ci facciamo delle gran belle risate che contribuiscono all’addominale! 😀
in effetti ce ne vorrebbero per i miei addominali 😉
vedi? funziona giuro!
Magari con la stessa cifra potresti pagare un fisioterapista… 😉
dici che così vado direttamente al dunque? 😉
Leggi ! … Alterna con della buona musica ! Pensa e rifletti ! La ginnastica della mente è importante !
hai ragione sai? Però spesso uso la corsa anche per ascoltare, in tutta tranquillità, la musica che preferisco….due piccioni con una fava… 😉
Ciao, articolo molto bello, complimenti. 👏🏻 Ho letto che un tuo vecchio cavallo di battaglia era “Vita in palestra”, cosa intendi? Portavi avanti un format periodico sulla palestra? 💪🏼
ciao e benvenuto su queste pagine. Si, intendevo dire che avevo diversi post che parlavano delle esperienze che avevo avuto in palestra….ma erano per lo più racconti ironici o metafore di vita….nulla di tecnico.
Ah, ho capito. Mi piace molto il tuo modo di scrivere 👌🏼
grazie 🙂