…e domenica si torna a mettere il pettorale

Sportivamente parlando l’inverno è stato un po’ tribulato.

Un guaio muscolare proprio quando dovevo incominciare i lunghi. Poi il problema con il rilascio del certificato medico che mi ha messo in stand-by per quasi un mesetto.

Domenica a Ferrara avrei dovuto correre i 42 km. Ne farò solo la metà e la userò come test per vedere veramente a che punto sono con la preparazione.

Il tempo dovrebbe essere bello, o almeno così hanno chiamato. Maglietta e pantaloncino sono sicuri, la canotta non penso, però provo a metterla nella borsa, non si sa mai.

La mente è libera. Il test di stasera con le ripetute non è stato male. Le sensazioni buone.

Ferrara non l’ho mai visitata. Correrci in mezzo sarà una buona occasione per recuperare un po’…non penso però di fare molte foto.

La mia prima volta su questa distanza l’ho corsa in 1h e 57. La seconda in 1h 49 e rotti…dovessi scommettere fermerò il cronometro più o meno a metà fra questi due risultati.

Dovrei partire più piano e aumentare il passo nella seconda metà, ma mi conosco e so che non ne sarò capace. Partirò cercando di tenere un passo spedito, magari un tondo 5′ al km. finchè reggo, poi andrò in affanno. Sarà un modo di allenare anche la testa alla fatica, per la maratona che vorrei fare a fine aprile.

Di sicuro mi piace l’idea di mettere un pettorale.